#СКАЛОЛАЗАНИЕ-СПОРТ И ОБРАЗ ЖИЗНИ.

#Юнармейцы ВПСО « Витязь» ОО « ВПД « МОЛОДАЯ ГВАРДИЯ – ЮНАРМИЯ» провели учебно-тренировочное занятие по скалолазанию.

Скалолазание учит терпению, воспитывает силу воли, закаляет не только физически, но и морально. Поскольку этот вид спорта предполагает работу с партнером, то дети, конечно, все время учатся коммуникации, начинают понимать, что в спорте, как и в повседневной жизни, существует этика общения. И первичная задача тренера – помочь ребенку почувствовать себя комфортно на тренировках, развить в нем способности, заложенные природой. Разумеется научить детей технике безопасности, быть осторожными, но при этом я не уставать  повторять, что скалолазание – опасный вид спорта, экстремальный.

Страх – уникальное чувство, которое и спасает, и оберегает нас. Бояться высоты – это нормально даже правильно. Если ребенок на тренировках не боится совсем, тренер должен работать с ним дополнительно и показывать, что может происходить, когда человек абсолютно бесстрашен. Очень ценно наблюдать за тем, как дети сами, интуитивно, адаптируют нагрузку, как выбирают то, что им по силам сегодня.  Достаточно много работы со снаряжением учит ребенка внимательности, аккуратности, четкости выполнения каждого действия. У детей хорошо развиваются разные виды памяти: зрительная, слуховая, осязательная. На тренировках юные спортсмены учатся  планировать: каждый подъем – это не просто произвольное передвижение вверх, а целая стратегия, которую ребенок разрабатывает еще стоя на земле.

Скалолазание очень гармонично развивает тело ребенка: при правильных тренировках нагрузка идет от кончиков пальцев ног до кончиков пальцев рук. Улучшается гибкость, появляются ловкость, выносливость, сила.